放风筝

April 2, 2022
放风筝

周末的上午,天气晴朗,有着轻柔的微风。

三个小朋友冲出家门,奔向草坪,拿出风筝,开心的玩了起来。

小明拿出燕子风筝,和小王合力完成。小明拿着细细长长的线,小王拿着风筝,高高的举过头顶,小明对小王说:“我让你放你就放!”“嗯,好的。”“放!”小明话一说完,便飞奔起来。只见风筝愈飞愈高,先飞过头顶,又飞过树梢,最后飞得比一座大楼还要高!那风筝线一紧一松,还带有一丝韵律。

小红看见了,问小王:“你能帮我放我的蝴蝶风筝吗?”小王同意了,和她一起放,第一次没放起来,第二次放起来了,两个风筝在空中飘来飘去,非常有意思,很好玩。

远处有一家三口,小孩子也在放风筝,他对爸爸妈妈喊到:“你们看,我的风筝是最高的!”他爸爸的手搭在妈妈的肩上,看着风筝,开心的点了点头。

就那么一会,天空中便布满了许许多多的风筝,有“老鹰”,有“燕子”,有“金鱼”,有“蜈蚣”,……它们聚在一起,好看极了!

风一吹,所有风筝都随风飘动,都像活了似的,在开心的跳舞呢!

我喜欢放风筝。

——摘自《荷露》第23期

我的植物朋友——雪柳

March 21, 2022
雪柳

我有一位植物朋友,它就是雪柳。他有着一根根细长的枝条,上面有着许多小芽,有的已经全展开了,一片与一片之间有些距离;有的还是含苞待放的花骨朵儿,看起来饱胀的马上要破裂似的;有的还长出了细细长长的小叶子,像一块块小小的翡翠,晶亮无比。

一阵轻风拂过,淡淡的、清凉的清香飘入鼻中,使我无比陶醉。香味中,我好像也变成了雪柳花,和它们一起比谁最香。

雪柳花们就像一个个小精灵,他们活力四射,阳光无比,充满了无限生机。

告诉你们一个很奇怪的秘密,刚买回来的雪柳最开始都是一根根干枯无比的枝条,我和妈妈都以为是商家骗了我们,但还是认真地照看了它,比如勤换水、晒太阳、喷营养液等……过了一段时间,它竟然长出了几个小芽,我们才开始相信。又过了些日子,它才长成如今漂亮无比的样子。

我喜欢我的植物朋友——雪柳。

——摘自《荷露》第22期

盘点二零二一

January 19, 2022

上一次盘点已经过去2年,而且上一次挖的坑还没填上,真是不得不对自己表示鄙视……这一次盘点就说说近2年的情况吧,希望不要再次烂尾!

——2022-01-04



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那次玩得真开心

January 9, 2022
自助烧烤

上周周六下午,我来到了哥哥老家,就和哥哥玩了起来。

玩了一会儿,我哥哥就为晚上的烤肉做准备。

我们先在田里挖了个坑,又找来干豆荚、细木棍、稻草等易燃物,哥哥还在下面放了一些瓦片,我也不知道为什么要放。

我们忙了好一阵子,累得满头大汗。我和哥哥一起兴奋地等待晚上的到来。

激动人心的晚上来了,我们先用打火机引火,第一次,灭了;第二次,灭了;第三次,灭了……第七次,燃了!哥哥赶紧把铁签拿来,又去拿了一盘香肠,穿了上去,放在火上烤;我也照葫芦画瓢,烤起了香肠。香肠上冒出了许多油珠,我拿回来,一口咬下,哇!太美味了,又香又脆,好吃极了!

不一会儿,满满一盘香肠被我们吃得一片不剩。哥哥又去拿了一些肉,我们继续烤了起来。突然,“嘭”的一声,有个东西爆炸了,原来,是下面的瓦片爆炸了,瓦片也会爆炸?其实是因为瓦片温度达到一定程度时,产生爆炸。这次小爆炸并没有影响我们的心情。我们把这些肉也烤完了,才恋恋不舍地离开了。

我那次玩得真高兴!

——摘自《荷露》第20期

奔跑二零二一

January 4, 2022
年度 2017 2018 2019 2020 2021
总次数 65 130 139 76 72
总里程(公里) 722.88 1421.38 1752.38 959.03 967.53
总消耗卡路里(大卡) 41903 80907 98844 51216 55272
总时长(小时:分钟) 73:35 137:01 167:15 89:41 93:20
单次最长距离(公里) 42.68 42.72 42.63 25.26 42.24
最快配速(/公里) 5:16 4:35 4:48 4:52 4:48
5-6公里最好成绩 00:26:22 00:23:00 00:27:14 00:30:00 00:31:43
10-11公里最好成绩 00:54:39 00:52:38 00:48:02 00:52:06 00:48:00
半马最好成绩 01:59:07 01:50:54 01:48:00 01:43:06 01:48:51
全马最好成绩 04:57:19 04:04:31 03:54:13 - 04:02:37
参加主要活动 西昌 全程
六盘水 半程
成都 半程
广安 半程
温江 半程
自贡 半程
邛崃 半程
香港 全程
重庆 全程
成都 全程
眉山 半程
温江 半程
阆中 半程
邛崃 半程
大邑 半程
厦门 全程
成都 全程
眉山 半程
温江 半程
邛崃 半程
荣县 半程
南充 半程
仁寿 半程 仁寿 半程
眉山 半程
添置主要装备 —— —— GT2000 —— ——


又到了总结一年跑步情况的时候,就跑步大环境来说这一年相比2020年来说算是好多了,最起码没有因为疫情而中断跑步。但是另一方面说,今年因为疫情成为常态化,所以几乎所有的比赛都被按下了暂停键,特别是5月份又发生了白银越野特大事故,路跑比赛也一并被波及,今年的比赛也显得尤为珍贵,上半年有幸参加了仁寿和眉山半马,下半年武汉马拉松准备重启的,去年的名额保留到今年也没敢安排,直接放弃了;今年成马有幸中签,大部分是因为疫情原因川外的不敢随便报名,但因为国庆假期引发疫情从计划的10月31日延期到11月28日,最后还是因为疫情不得不取消,下半年就在全国星星点点的疫情中走完啦,全国主要马拉松都被迫取消!

2017-2021年度跑步里程

【2017-2021年度跑步里程】

就自己的状态来说,今年跑得并不好,一方面是FBY团队对自己还是有一定影响,特别是下半年退出管理团队后,似乎一下没了责任轻松了不少,对自己的要求也降低了不少;另一方面是工作上对自己有很大影响,出差时间明显增多,工作量也比较大,投入跑步的精力自然也就减少了;加上前两年已经达成给自己定的半马、全马目标,今年又没有什么比赛可跑,综合起来就是对自己几乎没什么更高的要求,所以产生了严重的懈怠情绪。

对于2022年的计划,感觉真没什么好计划的,大环境的疫情常态化,比赛基本只会是缩小规模及本地化,所以基本上只考虑参加成都及周边的就可以啦,可以当天往返最好,这样还可以顾及到小学生的情况,除了成马其他的也都以半马为主,现在让跑全马也只能是非常勉强的跑下来,要想有所追求是不可能的,半马也只能是抱着去玩的态度,不可能去追求140的成绩,所以今年的目标就定为年度跑量1200公里吧,每个月还是希望能够完成100公里,让自己不至于放弃这项运动,让自己动起来!

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