这世上真是啥样的人都不缺,开眼界了……
艹,DSB

【转】什么是善恶……

January 22, 2019

知对而行就是善,知错仍为就是恶。这句话看似简单实则高深。因为他不是在讲对错的标准而是在讲心性!每一个完整的人格自我,都有自己所认知的对错,可能标准是不一样地,但在每一种标准体系下都可以去谈心性的善恶。比如两军交战,奋勇杀敌者是英雄。叛国投敌者是败类,不论是那一方,虽然双方的立场完全相对。

行而下之,如何知对错?这是万年以来地一个永恒拷问!这种拷问入手时异常简单——不愿意别人对自己做的事,就不该对别人做。尤其是拥有超过常人的地位、力量之后。这就是“己之不欲,勿施于人”,能够自觉的进行这种拷问。那就是在修磨心性。那么修行悟道,“道”又在何处?穿凿之后才能体会!

再行而下之,如何去穿凿?那就是落于实地的“修行”了!对于普通人有这么一种情况——为恶利己只要不被揪出来就做,可能被揪出来就不做。比如自古官场,被查出来地都是万人唾弃的贪官污吏,没查出来的都是人人逢迎的显要尊贵,天壤之间只有一线之隔。修行就是要去掉这一线之隔,做回自己的本心,而不是做给别人去看。

一切回溯而上。做回本心只是一个出发点,然后才能真正去拷问对错,修磨心性,感悟天地自然规律——其路修远兮!

——摘自《神游》 作者:徐公子胜治

贝贝,你的近况(5)——一个约定

January 22, 2019
一个约定——这是一个约定,应该记录下来的约定,关于一起成长的约定……

一天下午,爸爸下班回到家里发现你正在看动画片,就问你看了多久了,你没有回答,爸爸忍着但还是明显有点生气的又问了几遍,你还是没有回答。这时候爷爷、奶奶说你回家就开始看电视了,也让你马上关掉。于是我没能忍住突然对你发了火,而你还在和爷爷争论,说你“没看多久……说好看到6点10分……”爷爷没有再说话,我也没有再听你哭腔着含糊不清的继续说着什么,生气的命令你马上去关掉电视。你还在伤心的哭着……

因为妈妈晚上加班,大概8点过结束回家,于是吃完饭我和你一起去接妈妈下班。在去接妈妈的车上,爸爸和你又说到这件事,不过我们都是心平气和的在说着。但显然爸爸还是有点生气,而你也有点委屈。爸爸告诉你自己也很不希望跟你生气发脾气,但是你那样一直看电视(为了你的眼睛考虑,以前我们商量过你每次放学回家只看10分钟电视,然后每周六晚上爸爸、妈妈同意陪你一起看一部电影作为条件)和态度,就很容易引起爸爸生气了。你说其实你没有看多久动画片,我回来的时候你才刚开始看不久,之前一直是爷爷在看他们看的电视,而你和爷爷约定好从6点开始看10分钟你的动画片,然而你刚刚看了不久我就回来了。但是我却不知道你和爷爷的约定,而是生气的让你马上关掉电视。你又觉得是自己很委屈,但是因为太急而且哭腔着也没有把话解释清楚,所以我也就没耐性听清楚你的解释,就对你生气发了脾气。

爸爸此刻知道是怎么回事了,也就原谅了你,而且意识到自己的错误,不应该轻易的生气,更不应该没有耐性好好静下来听你的解释,向你道了歉,也得到了你的原谅。爸爸道歉后你随后也告诉我,其实你也有错,不应该和爷爷一起看那么久电视(包含看动画片之前的时间),也不应该在问你话的时候不予理睬也不说话,爸爸看你也认识到自己的错误,所以也就原谅了你。

同时,为了避免以后再发生这样的误解,也为了我们之间可以更好的交流,我们有了这个约定——以后爸爸在问你同一件事或叫你有事的时候,至少要心平气和的重复三遍,并且在第三遍之前要提醒你已经两遍了,如果你再不给出回应的话,第三遍后爸爸可能就会忍不住生气了。因为如果你一直不回答不理睬的话,先不说这件事对不对,至少你也知道这种态度就是不对的,爸爸可能会因为这件事和这种态度,自己也会控制不住对你生气发脾气。

爸爸在路上故意把车开得比较慢,等我们商量好这个约定后,也刚好到了妈妈的公司门口,妈妈也已经走到路边等着我们啦。妈妈上车后,我们就当什么都没有发生一样,没有再提这件事,拿以前我们在车上的几次谈话来说,彼此认识到错误道歉后,如果得到了对方的原谅,那么这件事就算翻篇啦,以后大家都不再提起,现在我们只需要记住这个约定就可以啦!妈妈也许某一天会看到这篇文章,但是相信她也会同意我们的这个约定的……

这个约定爸爸在这里记录下来,为了提醒自己不能忘了这个约定,也提醒自己不能轻易生气,应该静下来认识的听你解释,平等对话……爸爸承诺自己一定遵守这个约定,改掉轻易生气的坏习惯。希望在你成长的路上,爸爸能够一路陪你共同成长。

——Posted from Windows.

手机故事

January 3, 2019
 Kejian J390 ¥980.00 2004.01.20 
 Nokia 3100 ¥838.00 2006.01.28 
 8700 T-mobil ¥550.00 2009.06.27 
 9780 T-mobil ¥3400.00 2011.01.23 
 Nokia 1050 ¥158.00 2013.09.24 
 Nexus 4 ¥1640.00 2013.12.23 
 Mi 3 ¥0.00 2014.01.20 
 Honor 8 ¥2699.00 2016.08.18 
 Honor 10 ¥2599.00 2018.07.14 

科健 J390——人生第一部手机,记得还是上大一的时候买的,一款当时可以说超薄的手机了,不过有天线整体偏长,后来装裤兜的时候把天线连接处压坏了,而且可能是发短信太多了,按键经常失灵,为此还维修过两次,最后受不了了,用了差不多2年后毕业前换了部当时相当流行的学生机——Nokia3100。

Nokia 3100——用过的手机中使用时间最长的一部手机——3年半没少。综合评价绝对的抗打击型砸核桃机,一直见证我从大学毕业到找工作,从人生第一职场到第二职场,可谓功不可没,不愧为军工企业产品。但最终还是没到寿终正寝时被我给下了岗放柜子里雪藏,后来送给四孃家,估计没用多久就因为功能、外形赶不上潮流而被彻底抛弃。

BlackBerry 8700——本来一直心满意足的使用3100,但在皇牌上班认识阿健后知道了还有种叫黑莓的全键盘手机,外形酷、屏幕大,而且还是国外才有的,还只能买到二手机或所谓的14天机,而且还是在网上淘,最主要还是便宜,于是淘了个入门机87来玩,于是开始喜欢上全键盘产品,利用在香贝儿学会的五笔输入法打字速度不是一般的快,也导致现在用触屏手机也得用全键盘五笔输入。

BlackBerry 9780——8700用到电池报废,而且滚轮灵敏度也下降厉害,所以在年终的时候给自己换了部当时几乎是黑莓最新款的机子,也是当时最贵的,也是至今用过最贵的,可能是因为没有结婚没有生活压力,所以也坦然接受了,算是对自己辛苦一年的犒劳品,最后用了2年半有余,也算勉强对得起这部这价钱了吧。

Nokia1050—— 这部手机完全是替代9780时常断电并严重影响了年底工作时的“临时工”,之所以买这部手机也是因为年底资金紧张,并且想等即将发布的Nexus5,所以经批准就找了个临时工顶替一段时间。年底由N4接管其工作后就一直在枕头下忠实的履行闹钟的职能。今年老王搬家安网络送电信3G号后,iPhone5主政,这部小巧的诺基亚就送他作移动号的备用机,也算物尽其用了吧。

Nexus 4——自己的第一部触屏机,其实还是很喜欢全键盘机的,但随着去年底RIM的彻底没落,决定接受代表手机发展方向的触屏机。也许因为长期使用谷歌和已入的N7,还是决定换一部Android原生系统Nexus系列手机,其实刚开始计划要换的机子不是N4,而是它的升级产品N5,到有条件换手机的时候却犹豫了,因为他们之间的差价实在太大了,一部N5快要买两部N4了,征求LD意见后,虽然不舍但还是坦然接受了,毕竟现已为人夫为人父,这点责任还是应该有的。

Mi 3(64G)——从没想过会拥有一部炙手可热的小米手机,还是64G的移动3G版,小米现时最高端的手机。能拥有它完全是人品爆发——公司2013年终抽奖一等奖。想想真是难得啊,居然如我所愿,因为本打算年前给LD换手机的,没想到公司就这么大度的帮我送了。按理说应该LD用新的,但综合考虑外型、尺寸等因素,还是我用了Mi3,而把N4留给了LD。整体来说我觉得我还是更喜欢Nexus系统而非Miui,也许也只是心理作用吧。这个手机能用到什么时候还不知道,但我相信应该会做到物尽其用……


 以上,2014-04-10 一更 

Honor 8(4GB+64GB|魅海蓝)——小米3屏幕摔坏了,而且3G信号确实跟不上4G的节奏,所以还是决定换一部手机了。小米坏了期间用公司办宽带送的手机勉强过渡。现如今新出来的手机屏幕似乎都比较大了,要想找一部小点的都不太容易。综合大小、配置、颜值、性价比,找了一圈发现这部还算各方面都比较符合自己的预期,华为、5.2寸屏、64G存储空间、颜值(魅海蓝、双面2.5D玻璃、光栅纹理载体层)也非常不错,最主要是在当今普遍“流行”摄像头突出一截的手机潮流中没有选择跟随,而是选择使用双摄像头来弥补这方面的弱势。但恰恰这点非常符合有些强迫症的我对于摄像头的要求,所以配置和外形都基本符合自己的审美了。另外因为这个型号是刚发布不久(2016年7月11日)的机型,而且媒体对于这部手机的外观设计非常认同,结果线上、线下都是一直缺货、缺货、缺货……最终选择了在实体店预定。问过好几家实体店,好多报价3000+还没有现货,最后在温江找到一家只比官方价高出200的实体店,而且是排队中,前面大概有5个人在排队,而且有的已经排了有接近1个月时间。结果是我还算运气不错,大概不到一个星期就接到通知说是到货了,当天下班就和老姜、老王一起去提了。一直使用到现在,各项性能都非常满意,没有发现什么特别的毛病。去年有另一个同事差不多时间买的白色,今年又有2个同事买了金色的,前不久妈的手机坏了也给换了一部华为银色畅享5S,整体感觉也都还是很不错的,希望能够服役久点、久点、再久点……


 以上,2017-05-16 二更 

Honor 10(6GB+64GB|幻影蓝)——Honor 8在一次跑步的时候有点很小的毛毛雨,导致有点进水出现花屏,而且时好时坏,以前跑步淋点雨都没什么问题,这次居然就废了。第二天拿去售后点维修,可能在路上骑车装裤兜里有点温度,刚到售后点的时候居然可以显示了,但是没过多久就又花屏了,给售后检查了一下说应该是进水了,而且可能不是换屏可以解决的,可能需要更换主板。现在想来应该是吓我的吧,主板坏了的话我里面的照片、文件什么的不可能还能导出来吧!后来考虑了一下还是让他帮忙把所有照片、文件拷贝了出来,然后这个手机就算寿终正寝了。其实因为内存空间不足了,原本还说想坚持到年底再更换的,但是没想到提前出问题了,发誓真不是我故意的……没办法还是得有一部手机才行,这部荣耀8用了快2年也没什么大问题,而且没有小米3的发热情况,所以考虑了一下又买了一部荣耀的机子,而且还算在自己可以接受的价位和屏幕大小,真心不喜欢太大的屏,也不想买太贵的手机,总感觉没这个必要。在京东下的单,第二天就送到了。到现在用了快半年,综合来说还是比较满意。所以,在查询到老婆的中级成绩通过后,10月29日兑现承诺给她在华为官网也买了一部相同型号不同颜色(幻影紫)的荣耀10,比我买的时候便宜了300,从此跳出苹果坑。


 以上,2019-01-03 三更 

奔跑二零一八

January 2, 2019
年度 2015.07 2016 2017 2018
总次数 83 107 65 130
总里程(公里) 650.73 1264.09 722.88 1421.38
总消耗卡路里(大卡) 42643.4 75422 41903 80907
总时长(小时:分钟) 64:12:16 128:21 73:35 137:01
单次最长距离(公里) 26.06 42.64 42.68 42.72
最快配速(/公里) 4:45 5:22 5:16 4:35
5公里最好成绩 00:24:35 00:28:09 00:26:22 00:23:00
10公里最好成绩 00:53:27 00:57:25 00:54:39 00:52:38
半马最好成绩 02:01:02 02:03:00 01:59:07 01:50:54
全马最好成绩 - 04:35:16 04:57:19 04:04:31
参加主要活动 温江 10KM
西昌 半程
郫县 10KM
双遗 半程
邛崃 半程
温江 半程
杭州 全程
重庆 半程
六盘水 半程
成都 半程
广安 半程
西昌 全程
温江 半程
自贡 半程
邛崃 半程
香港 全程
重庆 全程
成都 全程
眉山 半程
温江 半程
阆中 半程
邛崃 半程
大邑 半程
添置主要装备 Asics GT2000-3
Garmin FR225
Asics GT2000-2 —— ——


2015-2018年度跑步里程

【2015-2018年度跑步里程】

2018年基本上算是完成了给自己定的目标:1200公里/年。这个目标好像也是今年过了几个月才给自己定下的,因为前2个月跑得太少了,所以确定目标后就开始补前两个月没有达标的,给自己定的目标就是120公里/月,最后算是完成了既定目标。2018年1、2月跑得太少了,想了一下主要的原因应该是天气(雾霾、气温)和春节,还有一旦有其他的事影响,就很难让自己跑起来,比如去年装修,今年爸住院,对于跑步的积极性都有很大的影响,虽然时间是有的,但是没办法做到一心二用,或者做到像别人一样,用跑步来让紧张、疲惫的自己放松,这点应该还需要多锻炼自己的心智吧,让自己学会用跑步来缓解自己的疲态,学会享受跑步,而不是在心累的时候什么也不做……

2015-2018年度跑步配速

【2015-2018年度跑步配速】

2018年在配速方面则是有了一个全面的提升,各个项目最快配速都有所提升,特别是全马PB还是在前一周完成半马PB的情况下取得了全马PB。当然PB和赛事、赛道、天气等有很大的关系,但是也还是相信有自己坚持的因素在里面。这些成绩对于我来说已经非常不错了,相对于前两年的自己来说,已经进步了许多,也很满足了。对于跑步来说,也只需要和自己进行比较。近年马拉松的兴起,因为对自己的错误评估,造成意外的事例比比皆是,所以还是得对自己的能力有一个正确的评估,不用和别人进行比较,也不能在这上面迷失了自己。跑步能不能PB这件事最懂自己的永远是自己的感受,不是别人说你可以就可以的。比如今年最后一场马拉松——大邑半马就是一直和王师一起跑,前面还可以跟上他的速度,但是最后4公里左右确实就没办法再跟了,真真切切的感受到心脏不允许,也许不仅仅是心脏引起的不适,还有其他因素,但如果要强撑到最后,受伤出意外不是不可能,风险太高,高到可能让自己或家庭无法承受,所以还是听从心的声音——降速。在发生马拉松事故后,大家都会更加体会这样一句话——马拉松的终点永远应该是:安全回家。

为了更好的坚持,2019也给自己定一个小小的目标:月跑量120公里,配速(在身体允许的情况下)全马进400、半马进150,还要看当时的状态、天气、赛道等等,能达到的话对自己来说就已经很满足了。作一名佛系跑者,随缘吧!

2019,继续坚持吧,在跑步的路上遇见更好的自己!!!

——Posted from Windows.