下雪啦！！！
十分难得的从早上一直下到晚上，早上晨读后班主任把学生们放到楼下疯玩，让孩子们感受寒冷但又却是很温暖的举动，谢谢冯老师！
印象中成都已经很久很久没有这样下过雪了，这之前偶尔也有下过，但再也没有童年印象中一样的漫天遍野的大雪，和同事聊起来才知道我印象中的这一次雪是在1994年。那年我10岁，差不多小学3年级，夜里就听到附近有类似鞭炮的声音。第二天天亮，爷爷让我起来看窗外才发现是下雪了，外边一片雪白。那时候走路去上学，出门发现河边很多竹子被雪压断横在路上，夜里听到的鞭炮声音就是竹子断裂时发出的。走到离学校比较近的小河边时，已经不知道哪里是河沟哪里是岸边了，只能深一脚浅一脚的试探着走。在学校，大家一起打雪仗，一起捧起洁白的雪往嘴里送，至今都能想起吃雪的口感。班主任语文张老师让我们爬上墙头帮她收集干净的雪装到她的杯子里，但已记不起来是做什么用了。
这就是我记忆中关于第一场雪的印象，之后的每一场雪都会令我回忆起，也希望孩子心中有这样一场属于自己对于雪的记忆，再次谢谢冯老师！
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2020年01月29日，农历庚子年正月初五。
继大年三十回新都姐家过年回温江以来，除了昨天去取找朋友帮忙买的口罩，基本上就没有出过小区，每天只是从五楼到二楼吃饭，二楼回五楼休息，如此往复……
这一切起源于武汉华南海鲜市场引发的新型冠状病毒（2019-nCoV）感染的肺炎，这成为人们新的一年里谈论最多、关注最多的新年话题，相关疫情、口罩、谣言成为微信上传播最多的消息，而各种家里蹲段子更是层出不穷。
| 年度 | 2015.07 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 |
|---|---|---|---|---|---|
| 总次数 | 83 | 107 | 65 | 130 | 139 |
| 总里程(公里) | 650.73 | 1264.09 | 722.88 | 1421.38 | 1752.38 |
| 总消耗卡路里(大卡) | 42643.4 | 75422 | 41903 | 80907 | 98844 |
| 总时长(小时:分钟) | 64:12:16 | 128:21 | 73:35 | 137:01 | 167:15 |
| 单次最长距离(公里) | 26.06 | 42.64 | 42.68 | 42.72 | 42.63 |
| 最快配速(/公里) | 4:45 | 5:22 | 5:16 | 4:35 | 4:48 |
| 5-6公里最好成绩 | 00:24:35 | 00:28:09 | 00:26:22 | 00:23:00 | 00:27:14 |
| 10-11公里最好成绩 | 00:53:27 | 00:57:25 | 00:54:39 | 00:52:38 | 00:48:02 |
| 半马最好成绩 | 02:01:02 | 02:03:00 | 01:59:07 | 01:50:54 | 01:48:00 |
| 全马最好成绩 | - | 04:35:16 | 04:57:19 | 04:04:31 | 03:54:13 |
| 参加主要活动 | 温江 10KM 西昌 半程 郫县 10KM | 杭州 全程 双遗 半程 邛崃 半程 温江 半程 重庆 半程 | 西昌 全程 六盘水 半程 成都 半程 广安 半程 温江 半程 自贡 半程 邛崃 半程 | 香港 全程 重庆 全程 成都 全程 眉山 半程 温江 半程 阆中 半程 邛崃 半程 大邑 半程 | 厦门 全程 成都 全程 眉山 半程 温江 半程 邛崃 半程 荣县 半程 南充 半程 |
| 添置主要装备 | GT2000-3 佳明FR225 | GT2000-2 | —— | —— | GT2000 |
2019结束啦，单说跑步成绩的话还是比较满意，算是胜利完成给自己制定的19年跑步目标！相比往几年算是在认真跑步的一年，受到的影响小一些，也克服了一些客观存在的影响。
9月份，小孩开始上小学，最直接的一个影响就是晚上几乎没办法跑步，工作日只能自己早上6点前起床，去跑1小时7点前回家洗澡、吃饭、上班，周末的话还好可以安排晨跑或夜跑。从11月底开始，小孩开始参加羽毛球培训，每周五晚可以利用这1个半小时跑步也还是不错，希望以后所有的周五晚他都可以去培训，嘿嘿！
另外一个影响认真跑步的因素，就是跑团的氛围问题。因为参加了FBY这个团队，也有幸参与跑团的管理，多多少少会受到这个团队的氛围影响。下半年，因为2位主要管理人员在个别人员管理上存在管理理念差异，又因为一个贸然的决定和对决定的执行失误，将跑团创始人推向对抗的前沿置于不义之境地，导致管理团队一度面临分崩离析的局面，也对整个团体造成了非常不好的影响。然后一直这么僵持到年底，12月跑团年会也是匆匆应付，办得不知是什么滋味，大家都在硬撑着。好在年会结束当天，所有管理一起坐下来就这个问题坦诚沟通、协调，推选新的核心管理，也算是为跑团继续奔向2020扫清了一个障碍，希望现在这个管理团队能为2020开一个好头，尽我们所能，带团队走得更远、更稳……希望大家都能不忘跑团宗旨：跑步，只为遇见更好的自己！
【2015－2019年度跑步里程】
在跑步里程上，胜利完成2019年初给自己定下的目标，完成每月120公里目标，下半年自行把跑量调整到150公里，还好也算板命一样的完成了（香菇……蓝瘦……），真心不容易。
【2015－2019年度跑步配速】
在配速上，也胜利完成全马进4（
成马354）和半马进150（
南充148）的目标。
在参加马拉松活动安排上，因为上面提到的小孩上小学的原因，也给我们外出参加马拉松比赛造成一些实际的问题。要出去外地跑马，一般需要2天的时间匆匆往返，陪孩子学习就是个很具体的问题。现在一年级的孩子你想他有多高的自觉性不太现实，爷爷奶奶基本不可能陪他学习。所以除了上半年的厦门、眉山和温江，下半年以来选择的都是附近城市的马拉松，能当天往返的都选择当天往返，不能的也都是周六上午陪着孩子完成大部分作业，下午出发住一晚，第二天下午又匆匆赶回来。就这样，还是完成了邛崃、成都、荣县和南充马拉松，对于这一年的跑马事业来说也算是不错啦。
现在反回来想，还有点庆幸下半年的北马、上马、西安等抽签都没中，换来中了本地的成马，已经非常非常幸运了。以后都会面临这种问题，所以对于以后自己外出跑马只希望一年能够有一次机会去外地跑就不错了，而这宝贵的一次机会希望能留给北马、上马、西安、武汉这些值得期待的赛事……当然，每年下半年的成马还是希望能够幸运中签，毕竟19年是在被列入世界大满贯候选赛事的成马赛道上创造的全马PB，而且还在本地可以当天往返，完美！！！
最后，还是给自己制定一个2020跑步目标吧——月跑量150公里，年度跑量争取达到2000公里；关于PB的话就暂时没有新的要求啦，还是要综合考量每一场比赛的状态、天气、赛道等情况。认真奔跑，PB随缘就好！！！
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